Minerva Quintana

BIENVENIDO a Mi Perfil!!! Como ex Atleta de Taekwondo y hoy como Profesional en el aire de bienestar, hemos visto la importancia de tener una Buena  Alimentación, Nutrición y Suplementación  en los ATLETAS y todas aquellas personas que desean verse y sentirse mejor.

Sabemos que hay un déficit en el área por falta de información y mitos que por años han hecho que la parte de comer más sano quede en un segundo plano.

Sin embargo los estudios ya han demostrado que para lograr un  Estilo de Vida Activo y Saludable  el enfoque debe estar:

70% Nutrición 20% Ejercicio 10% Descanso Y 100 % Compromiso. Sin olvidar Trabajar el MINDSET

Si deseas:

• Mejora tu Rendimiento

• COMPOSICION CORPORAL

  •  Tu Salud en General

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•  Evaluación Personalizada

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•  Entrenador 1 a 1

•  Motivación y Más!!!

Saludos y estaremos listos para apoyarte en el momento que decidas hacer un  Cambio Positivo en Tu Vida!!!

Atentamente Minerva Quintana @mine.inspira